公鸡汤怎么炖最下奶？

解答：

公鸡汤用慢火熬就可以了，并不是说某种方法它可以起到下奶作用，多数汤类的时候对于乳汁的分泌都是有帮助的，但是如果是在产后早期，也就是说产后一周左右这个乳腺管还没有完全通畅，尽量也是清淡一些，以免乳汁分泌引起乳腺炎症，如果产后有一段时间了，那么可以多吃些汤类的食物促进乳汁分泌。

【资料图】

产妇喝公鸡汤下奶吗，怎么炖好

猪蹄花生 出奶效果明显 建议有这个。还有 鲶鱼炖豆腐。鸡汤就是补身子的

.公鸡剁成核桃块，开水下锅焯去血沫，冲净备用。

2.汤煲中先放好鸡块、党参、红枣和姜片，放冷水烧开去净浮沫，文火炖

1.5小时到2小时，视肉的软烂度而定。

3.汤好后放入调料和油菜心即可出锅。

小贴士： 母鸡含雌激素多，摄入雌激素过多的食物不利于产妇泌乳，多喝更有回奶的可能，所以喝公鸡汤比较合适，这使我想起小时侯经常看到谁家生孩子了总要送大公鸡而没有送老母鸡的，呵呵。

党参有补气功效，在中医里讲究用红枣或桂圆肉补血，而桂圆性热所以新产妇用红枣比较好一些。 放了参、黄芪之类滋补品的汤中不要放葱或者萝卜，因为一个是补气的而另一个是顺气的，两者相抵功效全无。 另外象豆芽、丝瓜、莴笋等一些蔬菜也都有通乳的作用。

产妇喝公鸡汤下奶吗，怎么炖好

产后5-7天喝鸡汤可下奶：产后如果奶水比较少，可以和雌激素少的汤水来促进下奶。此时可以给产妇做公鸡汤(不要选用母鸡)。公鸡体内含有的雄激素具有抗雌激素的作用，所以喝一碗清炖公鸡汤对于乳汁分泌大好处。而且公鸡较母鸡脂肪更少，有利于防止产后肥胖和宝宝的营养吸收。不过要注意的是，喝鸡汤下奶要在产后5天，因为产妇在分娩后的前几天，身体比较虚弱，应多喝些红糖水、小米粥等热性食物，鸡汤应在产后5天，乳汁开始分泌时再喝。

产妇喝公鸡汤下奶吗，怎么炖好？

产妇不管喝公鸡汤还是母鸡汤，都会下奶的，可以把鸡肉剁成一小块一小块的，用开水烫一下，然后再慢火熬制，60分钟左右。少放些盐。营养价值高，易吸收，对产妇的身体恢复有很好的作用，还可以下奶，坐月子期间要注意休息少干重体力活，饮食尽量要均衡化。

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