1、现在是冬天。最近感冒发烧的患者不少，有的上吐下泻。大部分是病毒性感冒，也有一些是细菌性的。

(相关资料图)

2、很多人认为感冒了就需要输液。其实这种观点是错误的。如果可以用食疗，就不要吃药了。能吃药就不要打针。能打针就不要输液。这是原则问题，因为输液会破坏人的血管屏障，人的防御功能受损。

3、感冒千万不要盲目吃药，尤其是抗生素。很多人盲目吃药，进医院后很多药物产生了耐药性。医生只能给你开更强的抗生素，但是副作用会更多。如果这些都是耐药的，以后感冒了怎么办？普通感冒只持续7天左右。

4、即使输液打针。感冒时，人体需要一个发热的过程，这是人体防御系统对抗病毒和细菌的表现。千万不要想着改。另外，如果病情真的很严重，比如持续高烧、出血，需要去医院治疗。一般只要不重，

5、可以休息观察。多喝水。

6、如果感冒了，怕风，不出汗，体温升高，可以选择背部拔罐，大椎放血疗法，刮痧，或者中药汤剂麻黄汤。中成药可以选择宣彤李飞丸。你也可以用一个简单的方法，

7、将5片姜(可以放几片葱)放入600ml可口可乐中，煎至300ml，趁热服用。然后盖就休息了。如果你出一点汗，你会好起来的。这个方法可以试试。

8、如果怕冷、怕风、怕出汗、体温升高，还可以采取拔罐、大椎放血、刮痧等方法。这时候也可以服用通宣理肺丸或者桂枝汤，上面的可乐姜法也可以。

9、若有发热无汗，汗出不畅，微恶寒，头痛口渴，咳嗽咽痛，舌尖红，苔薄白或薄黄，脉数。临床用于流行性感冒、流行性腮腺炎、扁桃体炎和急性上呼吸道感染，可选用银翘解毒片，

10、可以在300ml水的小锅里加热6片y 5敏翘片，然后将鼻子贴近壶口，注意不要烫着，闻其香气溢出，约5分钟。然后喝汤。

11、中国的传统常说：冬吃萝卜夏吃姜，不求医问药，是很有道理的。希望多吃时令食品，比如白菜，萝卜，大葱。白菜被称为“百菜之王”，全身都是宝。寒性体质的人做饭一定要多放姜和葱。

12、因为白菜本身是凉的。白萝卜，味辛、甘、平；脾胃经。具有消积化痰、清热降气、舒中解毒的功效。主治：食积饱胀、痰咳、失音、吐血、鼻衄、糖尿病、痢疾、偏头痛等。增强免疫力，抑制癌细胞生长，

13、抗癌意义重大，促进消化。萝卜被称为“天然消化器”。根茎部分含有淀粉酶和多种消化酶，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，缓解胸闷，抑制胃酸过多。帮助肠胃蠕动，促进新陈代谢，排毒。

14、保护肠胃，促进胃肠液的分泌，可以使肠胃达到良好的状态。降血脂，吃萝卜可以降血脂，软化血管，稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。对于寒性体质的人，可以用羊肉炖萝卜，不仅可以消除萝卜的寒性，

15、还能降低羊肉的热量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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